《高情商沟通术》这本书让我深受启发，书中涵盖了自我表达、与他人沟通、职场交往、家庭互动以及恋爱技巧等多个方面的沟通艺术，我从中学习到了许多宝贵的知识。
书中提到的那位同事给我留下了深刻的印象。她是一位90后的小妹妹，社交能力极强，能与任何人轻松交谈。她擅长购物，总能以最低的折扣购买到优质商品。在工作中，她能迅速与办事人员打成一片，办事效率高且质量上乘。大家都喜欢与她交流，她的热情和用心在交流中都能感受到。当遇到问题时，她能一针见血地给出中肯的建议。
而我过去给人的印象通常是内向、不善言辞。在别人高谈阔论时，我常常不知道如何参与，只能默默聆听，存在感很低。当朋友们就某件事情产生争议，询问我的看法时，我总是犹豫不决，支支吾吾，没有主见。久而久之，我就被贴上了呆板的标签。经过一段时间的自我反思和努力改变，我开始学会不再过分在意自己的言辞是否得体，是否符合别人的期待，而是勇于表达自己的观点。在讨论陷入冷场时，我会适时自我调侃，以此缓解尴尬的气氛，让人感觉与我交流轻松愉快，这也让我的人际关系变得更加和谐。
在家庭沟通方面，我的妈妈是一位家庭主妇，日常负责家务和接送孩子。每当我们下班回家，坐上餐桌准备吃饭时，她就开始不停地唠叨，对菜量、卫生等问题挑剔不已。在这样的氛围中，我们只能默默吃饭，希望尽快结束饭局。然而，有一天，我的儿子在妈妈的唠叨中回应说：“奶奶，您做的鸡翅膀真好吃，我已经吃第三块了。”妈妈听后停下了唠叨，语气也变得温和：“是吗？好吃就多吃点，下次奶奶还做。”从此，我们的家庭氛围开始转变，大家在饭桌上分享彼此的工作、学校里的趣事、菜价信息等，妈妈的脾气也逐渐变得温柔。
通过学习《高情商沟通术》，我深刻认识到，人与人之间的沟通需要通过语言、表情、行动等多种方式来表达。如果我们什么都不做，对方就无法理解我们的想法和关心。
在恋爱方面的技巧更是让我茅塞顿开。我意识到，在上一段失败的感情中，我犯了许多错误。为了挽回感情，我不断地纠缠，做了许多违背自己底线的事情，最终不仅失去了自尊，也让对方更加疏远。我曾错误地认为，恋爱就是两个人时刻腻在一起，分享彼此的喜怒哀乐，做什么事情都喜欢对方的陪伴。然而，这种想法最终导致了感情的破裂。我曾被告知：“在这段关系中，我感受不到你的关心，而我像你的父亲，随时准备处理你的琐事。”这段话让我痛不欲生。我终于明白，一段亲密的关系应该有共同的兴趣爱好，在生活中成为彼此的习惯，而不是负担。同时，也要把握好彼此之间的距离，保持思想上的同步，并在平淡的生活中通过简单的仪式制造惊喜，以保持爱情的新鲜感。
读完《高情商沟通术》后，我认识到了自己在交友、工作、家庭、爱情中存在的误区，并通过反思和感悟找到了积极的意义。我将及时调整自己的状态，以更好地迎接工作和生活的挑战。
