1. 长期从事重体力劳动的工人可能遭受慢性肌肉劳损的困扰，这种状况通常出现在那些需要持续用力的人群中。
2. 对于慢性肌肉劳损患者来说，他们在进行轻度劳动时可能不会感到明显的疼痛，但是一旦超出肌肉的承受范围，进行剧烈的伸展或拉扯动作时，疼痛就会随之而来。
3. 这是因为肌腱与关节相连，过度伸展会导致关节疼痛。为了避免这种情况，关键在于适当的休息和及时的对身体各部位进行拉伸运动。
4. 此外，适时的按摩可以缓解肌肉紧张，这些措施能有效预防因长期重体力劳动引起的各种症状。
5. 希望这些建议能对您有所帮助。感谢您的关注与采纳。
