鲍尔比提出的依恋类型主要有四种，包括安全型依恋、焦虑-抵抗型依恋、焦虑-回避型依恋和混乱型依恋。
安全型依恋是指婴儿与母亲之间建立了一种稳定、健康的情感联系。这种依恋类型的婴儿在母亲离开时会感到不安，但当母亲返回时，他们能够迅速恢复平静并寻求与母亲的接触。安全型依恋的婴儿通常表现出积极的探索行为和良好的情绪调节能力。
焦虑-抵抗型依恋的婴儿在母亲离开时表现出极度的焦虑和抵抗。当母亲返回时，他们可能会表现出矛盾的行为，既想寻求接触，又会表现出愤怒或抗拒。这种类型的依恋反映出婴儿对母亲的不确定性和对分离的强烈恐惧。
焦虑-回避型依恋的婴儿在母亲离开时可能不会表现出明显的焦虑，甚至在母亲返回时也避免与她的接触。他们似乎对母亲的离开和返回都漠不关心，但实际上，这种回避行为可能掩盖了内心深处的焦虑和不安全感。
混乱型依恋是一种最不安全的依恋类型。这种依恋类型的婴儿在母亲离开和返回时表现出混乱和无序的行为。他们可能同时表现出焦虑和回避的行为，反映出内心深处对情感和关系的混乱和不确定感。混乱型依恋通常与婴儿早期经历的不稳定或虐待环境有关。详情
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