1. 始终把自己放在首位，首先要确保个人的生活、事务安排妥当，然后才能投入恋爱。保持个人目标和梦想的追求，不要因为恋爱而忽视了个人成长和进步。爱情应当是生活的一部分，而非全部。
2. 摒弃心中预设的恋爱剧本，不应期待对方完全符合自己的设想。恋爱中的每一步并不总是能如你所愿，但这并不意味着不爱。调整期待值，接受现实中的人无法完美符合想象。
3. 成为能够提供情绪价值的一方，学会哄人、甜言蜜语，营造愉快的相处环境。外表可能吸引短期关系，但长期关系更看重性格。美丽虽好，若能带来愉悦的生活体验则更佳。始终考虑人性的需求，人们更愿意与令自己舒适的人相处。
4. 不要恐惧失去，评估一段关系是否应当结束的简单方法是衡量快乐与痛苦的比例。如果痛苦占据了上风，那么可能是时候放手了。
5. 避免冷战，因为这反映了逃避问题的心态。直面问题，通过沟通寻找解决方案。
6. 学会拒绝，明确自己的界限。不要让“心非”的表达导致误解和困扰。
