微信内置功能仅能追踪走路步数，对于跑步步数的记录则需要借助第三方应用程序来实现。
如果你使用的是Android设备，可以通过360手机助手下载KEEP应用，KEEP是一款广受好评的运动记录工具，不仅能记录跑步步数，还能提供详细的运动数据和分析报告，帮助你更好地了解自己的运动状况。
下载KEEP后，可以使用微信进行授权，授权后，KEEP会自动同步你的微信账号信息，这样你就可以在KEEP中查看和管理自己在微信中积累的跑步里程。
不过，值得注意的是，虽然这种方式可以实现跑步步数的记录，但可能需要花费一些时间来设置和调整，以确保数据的准确性。
总的来说，通过下载并授权KEEP应用，你可以在微信中轻松记录自己的跑步里程。这种方式不仅方便快捷，还能提供丰富的数据分析，帮助你更好地规划和调整自己的运动计划。
此外，除了KEEP，还有其他一些第三方应用也支持与微信授权，如咕咚、悦跑圈等，你可以根据自己的喜好和需求选择合适的应用。
在使用这些应用时，请确保你的个人信息安全，避免泄露过多隐私信息。同时，也请注意运动安全，避免在不合适的环境下进行剧烈运动。
