卤牛肉的营养价值及功效

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-12-15 05:44:57

1.其血红素铁的含量较高，有助于预防缺铁性贫血。2.相对较低的中性脂肪含量，使其成为减肥和增肌的好选择，有助于健美身形。

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导读1.其血红素铁的含量较高，有助于预防缺铁性贫血。2.相对较低的中性脂肪含量，使其成为减肥和增肌的好选择，有助于健美身形。

卤牛肉，作为牛肉的一种加工方式，含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，以及锌、铁等矿物质和维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。卤牛肉的功效包括：
1. 其血红素铁的含量较高，有助于预防缺铁性贫血；
2. 相对较低的中性脂肪含量，使其成为减肥和增肌的好选择，有助于健美身形。

1.其血红素铁的含量较高，有助于预防缺铁性贫血。2.相对较低的中性脂肪含量，使其成为减肥和增肌的好选择，有助于健美身形。

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