1. 解决电脑内存占用90%的问题需要采取多种措施，包括关闭不必要的程序、优化系统设置、升级内存硬件，以及检查可能的内存泄漏。
2. 关闭不必要的程序是减少内存占用的直接途径。在使用电脑时，我们常常会同时运行多个程序，这些程序即使在后台也会消耗内存资源。因此，定期检查并关闭不需要的程序，可以释放大量内存。例如，不再需要浏览网页时，应关闭浏览器；使用完毕后，及时退出软件。
3. 优化系统设置有助于提高内存利用效率。操作系统的默认设置可能不适合所有用户，有时甚至可能导致内存资源浪费。通过调整这些设置，可以有效降低内存占用。例如，在Windows系统中，可以通过“任务管理器”限制程序的内存使用，或调整虚拟内存大小以满足实际需求。
4. 如果上述方法仍无法解决问题，升级内存硬件可能是长期解决方案。随着技术进步，新软件和游戏对内存的需求不断增加。如果电脑内存较小，运行大型软件或游戏时容易超出内存容量。升级到更大容量的内存条可以显著提升电脑性能和响应速度。
5. 排查可能的内存泄漏问题同样重要。内存泄漏指程序未能释放不再使用的内存资源，导致持续占用，进而造成内存不足。内存泄漏可能由软件缺陷、驱动程序问题或恶意软件引起。怀疑内存泄漏时，可使用专业检测工具进行排查，并及时修复问题。
6. 总之，解决内存占用90%的问题需要综合考虑关闭不必要程序、优化系统设置、升级内存硬件和检查内存泄漏等多个方面。根据实际情况选择合适方法，能有效提升电脑性能和稳定性。
