最近，我发现自己特别频繁地咳嗽，但没有痰。这种咳嗽尤其在晚上更为明显，当我躺下时，感觉嗓子下面的气管特别痒，忍不住想要咳嗽。我不吸烟，这让我感到困惑。
经过一番查阅资料，我了解到，这可能是轻微的上呼吸道感染所引起的。这种感染通常是由病毒引起的，症状包括咳嗽、喉咙痛和流鼻涕等。
为了缓解症状，我尝试了一些方法。比如，两手交替拍打手肘窝，直到出现大面积的紫色血点，大约15-20分钟后喝200ML温开水。据说，这种方法可以帮助排出体内的毒素。
同时，我还注意保持室内空气湿润，每天喝足够的水，并保持良好的休息。这些措施似乎对缓解咳嗽有帮助，但效果并不明显。
我决定咨询医生，以获取更专业的建议。医生建议我多休息，保持室内空气流通，避免接触过敏原，并适当服用一些止咳药物。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应及时就医。
通过这些方法，我的咳嗽情况有所改善，但还没有完全消失。希望随着时间的推移，我能彻底摆脱咳嗽。详情
