合同纠纷仲裁与诉讼之间的主要区别包括主动性和效率性。在仲裁中，必须得到双方当事人的一致同意才能启动仲裁程序。这意味着双方都同意将争议提交给仲裁机构进行裁决。相反，诉讼不需要双方都同意，任何一方当事人都可以直接向法院提起诉讼。
仲裁的特点包括：
1. 主动性：仲裁程序的启动需要双方当事人达成仲裁协议。在仲裁过程中，当事人可以自由选择许多步骤，如仲裁员的人数、是否开庭等。
2. 效率性：仲裁实行一裁终局制，裁决一旦作出即生效，当事人不能上诉或异议，只能遵守和履行。仲裁程序通常比诉讼程序更为简洁明了。
3. 公正性：仲裁员的选择可能包含多种背景，如法律人士、专业人士等，但也存在一定风险。
4. 程序主导：仲裁程序由仲裁员领导，与诉讼中法官的主导有所不同。
5. 公开性：仲裁一般不公开审理，更具隐私性。
6. 费用：仲裁费用可能高于诉讼费用，但最终由败诉方承担。
诉讼的特点包括：
1. 被动性：任何一方当事人都可以直接向法院提起诉讼，而无需得到对方的同意。
2. 程序透明：诉讼一般公开审理，除涉及国家秘密或个人隐私的案件外。
3. 费用：诉讼费用可能低于仲裁费用，具体取决于案件标的额。
4. 执行：仲裁裁决可以申请法院强制执行，而诉讼判决同样具有强制力。
总结来说，仲裁和诉讼在启动方式、程序流程、公开性、费用和执行等方面存在显著差异。当事人在选择解决合同纠纷的方式时，应根据具体情况和个人需求作出决定。
