孕妇在孕期中，宝宝的胎心率有一个正常的波动范围。一般情况下，胎心率在110到160次每分钟之间被认为是正常的。如果胎心率超过这个范围，可能意味着宝宝在子宫内出现了缺氧的情况，这时就需要及时吸氧。
四维彩超检查主要用于排除胎儿在子宫内的畸形情况，这项检查在孕期第24周到28周之间进行最为适宜。通过四维彩超，医生可以更清晰地观察到胎儿的发育状况，确保宝宝健康。
在怀孕期间，孕妇可以通过定期监测胎心率来确保宝宝的健康。胎心率监测不仅可以帮助发现胎儿是否有缺氧的情况，还可以帮助孕妇了解宝宝的活动情况。如果胎心率持续高于或低于正常范围，孕妇应立即联系医生。
此外，孕妇还需要注意孕期的其他健康指标，如体重增长、血压等，以确保自己和宝宝的健康。孕妇应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，以促进胎儿的健康发育。
四维彩超的检查时间通常选择在孕期的中期，即24周到28周之间。这个时期胎儿的器官已经基本发育完成，可以清晰地观察到胎儿的生长情况，有利于及时发现胎儿的潜在问题。
总之，孕妇在孕期中应定期进行胎心率监测和四维彩超检查，以确保宝宝的健康。同时，孕妇还应保持良好的生活习惯，为宝宝的健康成长提供良好的环境。
