你可以尝试找警察说明情况，请求他们归还你的笔记本电脑。如果你的电脑里有重要的文件或数据，可以将这些信息复制给警方，以证明电脑对你的重要性。
在与警方沟通时，务必保持冷静和礼貌。详细说明你的电脑放在朋友家的原因，并解释为什么这台电脑对你来说非常重要。如果电脑里有个人隐私资料或重要的工作文件，准备好相关证据，这有助于警方理解你的需求。
同时，你也可以尝试通过法律途径解决问题。如果朋友拒绝归还电脑，你可以咨询律师，了解如何通过法律手段保护自己的权益。在准备起诉前，确保收集所有相关证据，包括聊天记录、电子邮件和证人证词。
在与朋友协商时，建议设置一个合理的归还期限。如果对方仍然拒绝归还，你可以考虑寻求法律援助。律师可以提供专业的建议，帮助你制定最合适的解决方案。
在等待电脑归还的过程中，尽量不要使用其他设备处理重要文件，以防电脑中有无法复制的数据。同时，确保你的其他电子设备安全，以防发生类似的情况。
总之，与警方和朋友积极沟通是解决问题的关键。在必要时，寻求法律帮助可以为你提供更有力的支持。
