1、小肚子不能着凉
宝宝的小肚子是他们身体的重要部位，需要特别保护。由于婴幼儿的腹壁肌肉未完全发育，腹部器官的支撑力不足，导致小腹突出。腹部是脾胃所在，保持腹部温暖对于保护脾胃功能至关重要。如果小肚子受凉，冷空气可能会刺激腹部，导致宝宝腹痛、呕吐、发烧，甚至损害脾胃，影响身体其他机能的稳定运作。因此，确保宝宝的小肚子在夏天也保持温暖是护理中的一个重要环节。为此，妈妈们需注意以下几点：
- 避免宝宝光着肚子直接吹风扇或空调。
- 为小月龄宝宝选择连体衣，以防裤子和上衣分开，暴露小肚子。
- 进餐后不要让宝宝裸露小肚皮，因为进餐时肠胃活动频繁，易受凉。
- 宝宝睡觉时，可用薄毯子覆盖小肚子。
- 如果担心宝宝夜间踢被子，可适当开启空调，以减少踢被子的可能性。
2、后颈背部不能受凉
判断宝宝是否感觉寒冷，父母应该触摸宝宝的颈部和背部。儿科医生崔玉涛指出，由于宝宝心脏力量较弱，血液到达四肢末端较少，因此手脚可能会感觉较冷。只要颈背部温暖，就无需担心。当触摸宝宝的颈背部感觉凉时，说明宝宝可能需要在室温上做些调整。
避免宝宝着凉的关键在于出汗后避免立即吹风。为此，父母应做到：
- 不要让刚从高温环境出来的宝宝立即进入温度较低的室内，应先擦干汗水，等待片刻，等宝宝不那么热了再进入空调房间，同时确保空调温度适宜，保持在26-28℃。
- 避免宝宝剧烈运动后直接吹风扇或空调，尤其是不要让宝宝正对空调口。
- 不要给宝宝穿脱衣物过频，避免身体经历太大温差。
- 夜间给宝宝开空调或盖被子时，温度适宜即可。
- 宝宝睡觉时，不要过多盖被子，以免宝宝因踢被子而着凉。
