彝族人遵循着严格的风俗习惯和禁忌，这些禁忌涵盖了行为、语言和饮食多个方面，反映出他们对祖先和自然的敬畏。
在行为上，彝族人有着诸多禁忌。例如，忌骑马遇人不下马，因为这被认为是不尊重他人的行为。在婚礼上，孕妇忌来往，以避免不吉之事。婴儿满月前忌见狐臭之人，以防不祥。火塘上方和锅庄石都是神圣的，未经许可不得随意触碰。打布谷鸟也被认为是不吉利的。灵牌周围禁止外人靠近或放置不洁之物。杀牲时必须先祭祀祖先，否则会招致不幸。火把节时，田地间随意走动会被认为招来虫灾。家中扫垃圾出门亦被禁止，以免带走家中福气。夜晚不关门，屋内弹口弦或吹口哨均被忌讳。
在语言上，彝族人也有着严格的禁忌。对婴儿用“胖”、“重”、“漂亮”等赞词被视为不吉利。忌在众人面前讨论生理话题，避免使用类似生殖器的词汇。翁媳和兄媳之间避免开玩笑，毕摩、苏尼也不得嘻笑打闹。家人外出时忌说不吉利的话，病人面前忌说死伤之语，恶语咒骂他人更是大忌。
饮食上，彝族人也有着诸多禁忌。马、骡、狗、猫、猴、蛇、蛙等肉均不可食用。搅拌时筷子折断的食物亦忌食。羊突然叫时拉到堂屋备杀，这种羊肉不可食用。粮食种子不可食用。鸡跳过的饭菜也不可食用。男子忌食推磨时磨轴折断的面粉。孕妇忌食獐肉、兔肉，小孩忌食鸡胃、鸡尾、猪耳、羊耳，鸡回肠也不可食用。烧荞面粑、包谷粑从火塘右侧放入取出亦被禁止。详情
