膝关节骨质增生是一种常见的疾病，特别是在中老年人群中更为普遍。其主要表现为一侧或双侧膝关节不适、疼痛及肿胀。起初，疼痛多在长时间行走或上下楼梯时出现，休息或卧床后会有所缓解。但随着病情的发展，即使在平路上行走，膝关节也会感到疼痛，活动变得不便，关节变得不稳定。稍不注意，行走时就会感到疼痛。同时，膝关节在活动时会有类似捻头发时发出的响声。在严重的情况下，膝关节可能会突然“锁”在一个位置上，解开“锁”时，伴有明显的弹响，这说明关节内已经有游离体存在。
因此，建议采取一些预防措施，避免膝关节遭受潮湿环境的影响。不要在出汗后立即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。同时，避免过度劳累膝关节或使其承受过重的负荷。
对于治疗，中医的外贴中药膏药是一个不错的选择。这种膏药不含化学添加剂和激素，绿色安全，无毒副作用，是真正的绿色疗法。这种膏药通过中药熬治而成，具有消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等多种功效。将膏药贴于体表，可以刺激神经末梢，通过反射作用，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，从而达到消肿、消炎和镇痛的效果。
这种民间熬制的中药膏药，在很多患者身上取得了显著的效果。它避免了口服药物可能引起的副作用，同时又没有手术治疗的痛苦及术后并发症。使用这种膏药，患者可以安全、经济、快速地解除病痛，恢复健康。
希望以上建议能对您有所帮助。请务必及时就医，并遵循专业医生的指导进行治疗。祝您早日康复！
