黎姿的电影生涯开始于1985年的《开心鬼放暑假》，她在其中客串出演。1986年的《乌龙大家庭》中，她扮演了角色石荔枝。
黎姿的表演事业在1990年代初迎来高峰。1990年，她在《狱中龙》中饰演宋小慧；1991年，她在《夜生活女主之霞姐传奇》中扮演林不悔；同年，她在《赌后》（《表姐你玩嘢！》）中饰演傅琳达。
1993年，黎姿在《倚天屠龙记之魔教教主》中饰演周芷若，这一角色使她获得了广泛关注。随后，她在1994年的《新边缘人》中扮演Moon。1995年，她在《古惑仔之人在江湖》中饰演细细粒Smartie，这一角色让她成为许多人心中的经典形象。
进入90年代末，黎姿继续出演多部电影。1997年，她在《97家有喜事》中饰演Gigi，同年在《归航之冲上九重天》中饰演钱望。此外，她在《豪情盖天》（《作案专家》）中饰演菲菲，以及在《求恋期》中扮演Mini。
进入21世纪，黎姿依然活跃在电影界。2000年，她在《黑血》中饰演Celena，同年在《恋战冲绳》中饰演Sandy。此外，她在《小李飞刀之飞刀外传》中饰演雪儿，这一角色让她再次获得了观众的喜爱。
黎姿的电影生涯不仅限于上述作品，她还参与了多部影片的拍摄，如《心猿意马》中的Cindy，《旺角街头》中的阿月，《生死拳速》中的七虹等。这些角色展现了她的多面性和演技实力。
除了上述电影，黎姿还参与了《Q畸恋人》中的Eliza，《阴阳路6之凶周刊》中的郭兆香等角色。这些作品不仅展示了她的演技，也让她在电影界留下了深刻的印象。
进入2001年，黎姿在《人体拼图》中饰演Diana，同年在《变脸惊情》中扮演Wendy。2002年，她在《山村老尸3恶灵缠身》中饰演叮当。2003年，她在《天使死神》中饰演Coco，同年在《无冕皇帝》中饰演Gigi。
