冬天来临，静电成了一个让人头疼的问题，尤其是在家中。人体在活动时，皮肤与衣物之间的摩擦以及衣物间的摩擦会产生静电。随着家用电器的增多以及冬季人们穿着更多化纤衣物，这些电器产生的静电荷会被人体吸收并积存。加上居室内墙壁和地板多为绝缘材料，空气干燥，这些条件共同导致了静电现象的频繁发生。
老年人由于皮肤相对干燥，加上心血管系统老化，抗干扰能力减弱等因素，更容易受到静电的影响。心血管系统本身存在各种病变的老年人，静电可能会加重病情或诱发室性早搏等心律失常。过高的静电还常常使人感到焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。
为了防止静电的发生，可以采取以下措施：室内要保持一定的湿度，可以经常拖地或洒些水，使用加湿器；勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积累的静电荷。当发现头发无法梳理时，可以将梳子浸入水中片刻，待静电消除后再梳理头发。脱衣服后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门把手或水龙头之前也要用手摸一下墙，将体内静电“放”出去。老年人应选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以减少静电的危害。
出门前去洗手或先把手放在墙上抹一下去除静电，尽量不穿花纤的衣服。为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。穿全棉的内衣，准备下车时，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但左手别松，然后把右手放掉，下车时再用右手抓着门就不会被电到了。用力一关，搞定。
对付静电，我们可以采取“防”和“放”两手。尽量选用纯棉制品作为衣物和家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离电视机、电冰箱等电器，以防止感应起电。增加湿度，使局部的静电容易释放。当你关上电视、离开电脑后，应马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品。
常用加湿器。有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花，也是调节室内湿度的一种好方法。推荐一个经济实用的加湿方法：在暖气下放置一盆水，用一条旧毛巾（或吸水好的布）一头放在水里，一头搭在暖气上，这样一昼夜可以向屋里蒸发大约三升水。如果每个暖气都这样做，整个房间就会感到湿润宜人。
勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积累的静电。人们在日常生活里，由于穿着、气候、摩擦等原因，常常导致身体积累静电，而突然碰触金属时，就会遭受电击的疼痛感。某阶段常发生时甚至可以造成某种心理压力。如果暂时回避接触铁器，身上的电荷可能会积累更多，早晚会受更大的电击。
以下是两个小窍门，有助于防止电击。在碰铁门时，不要直接用手直接接触铁门，而是用手先大面积抓紧一串你口袋里的钥匙，然后用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样身上的电就会被放掉，而且不会遭电击。下车时，身体与座位摩擦时就提前手扶金属的车门框，可以在摩擦产生静电时，随时把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。
