面对口腔溃疡反复发作的问题，首先需要进行自我心理调节，消除有害的精神因素。对于情绪不佳的人，建议学会自我调节，宽容待人，保持乐观的生活态度。
其次，要注重饮食调节。饱餐过量与口腔溃疡的发生密切相关，特别是消化不良的人，应当食物的摄入量，采取少量多餐的方式，选择容易消化且富含维生素的食物，避免偏食，多吃蔬菜水果，合理搭配饮食。
此外，保持良好的口腔卫生也非常重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，已经出现溃疡的人可以使用薄荷含片或1/5000浓度的呋喃西林液进行漱口。
局部用药同样关键。当口腔溃疡发作时，可以使用洗必泰漱口液或复方硼砂漱口液等进行含漱，每日3至5次，每次10毫升，含5至10分钟后吐弃。随后，可以用口腔溃疡消炎薄膜剪成溃疡部位大小，贴于溃疡上，等待其自然溶解。也可以使用0.5%达克罗宁溶液少许，以棉签蘸取后涂抹在溃疡上，或使用珠黄散与青黛散混合后的粉剂涂抹在溃疡表面，具有收敛止痛的效果，有助于溃疡愈合。
在溃疡较为严重的情况下，可以考虑全身治疗。在溃疡发作期间，补充维生素B1、B2、B6及维生素C，以提高机体的自愈能力。当溃疡出现继发感染时，可以适当服用抗生素类药物。如果溃疡数量多且频繁复发，可以考虑使用调整免疫功能的药物，如肾上腺皮质激素，一般采用中小剂量，短疗程。在医师的指导下，还可以辩证施治服用中药，如人参、黄芪、冬虫夏草、灵芝、六味地黄丸和补中益气丸等，以提高免疫功能，减少复发。
