如果你之前换过单位中断过社保，而现在或未来又重新加入新单位工作，你可以通过新单位进行社保申报缴纳。无论你之前是否断断续续地缴纳过，都不会影响。然而，如果你不是天津户籍，并且之前通过单位参保，现在处于天津自由职业的状态，那么很遗憾，你无法在天津申请个人缴费。你只能通过在新单位就业或成为个体户的方式参保。
如果你是天津户籍，现在从事自由职业，没有正式工作，你可以直接到社保局办理个人自由职业的社保缴纳手续。在这期间，即使中断了两年的社保，也不需要补缴，社保的累计缴纳日期是连续计算的。只要累计缴纳达到15年养老保险（全国范围内的参保记录都会被认可，不过目前系统未联网，无法查询，需要自行办理转移至户籍地），就可以办理退休手续。不过，需要注意的是，医疗保险的累计年限各地有所不同，有的地方要求15年，有的是20年，还有25年。
如果你是天津户籍，之前是以个人名义缴费，但后来没有办理暂停社保的手续，导致社保账户停缴且无缴费记录。即使你后来加入新的单位，也可能存在问题。你需要自己到社保局办理解除异常手续，并且根据实际情况补缴社保及滞纳金。
社保的累计缴纳年限对退休后的待遇有着重要的影响，所以对于个人而言，了解和掌握社保的相关是非常必要的。
