为了调整屏幕刷新频率，首先确保显卡驱动已正确安装。如果未安装，可以使用主板附带的驱动光碟进行安装。具体步骤是：将光碟放入光驱，右键点击“我的电脑”选择“属性”，在“硬件”标签下找到“设备管理器”，查看是否有带有感叹号的设备，右键点击这些设备选择“更新驱动程序”，按照提示完成更新过程。完成驱动安装后，记得重启电脑。
重启后，右键点击桌面空白处选择“显示属性”，进入“设置”标签页，点击“监视器”按钮，将屏幕刷新率设置为75Hz即可。如果光碟驱动更新不方便，也可以访问驱动之家网站（www.mydrivers.com），下载最新的显卡驱动程序安装。
需要注意的是，刷新率的设置可能会对显示效果产生一定影响。75Hz是一个较为常见的刷新率设置，适用于大多数显示器。如果您的显示器支持更高的刷新率，可以尝试调整以获得更流畅的视觉体验。调整刷新率后，重启电脑以确保设置生效。
在调整过程中，务必确保遵循正确的步骤，避免因操作不当导致系统或设备出现问题。此外，定期检查和更新显卡驱动，可以确保电脑性能稳定，提高使用体验。
如果在设置过程中遇到任何问题，建议查阅电脑和显卡的用户手册，或联系技术支持获取帮助。同时，确保电脑的其他驱动程序也保持最新状态，以获得最佳的兼容性和性能。
