在这首歌曲《倒带》中，蔡依林用深情的歌声描绘了一段感情的遗憾与不舍。她唱道：“我受够了等待你所谓的安排说的未来到底多久才来”，这表达了她对一段感情的不满和失望。她描述了自己期待与对方共度美好时光，却发现那些期待变成了空洞的期待，正如歌词中所唱：“总是要来不及才知道我可爱我想依赖而你却都不在”。这种失落感在假日中尤为强烈，她只能独自发呆，寻找陪伴的人。
歌曲继续唱道：“我在幸福的门外却一直都进不来你累积给的伤害我是真的很难释怀”，这表达了她因过去的伤害而难以释怀，即使她已经尝试看开，但这段感情带来的痛苦依然让她难以摆脱。她描述了对方的冷漠和拖延，以及自己在痛苦中挣扎，甚至在泪水中坚持留下，但最终还是决定放手：“终於看开爱回不来而你总是太晚明白最后才把话说开哭著求我留下来”。这段歌词描绘了她内心的挣扎与无奈。
歌曲中也提到了对未来计划的期望，但现实却总是让人失望：“你总是要我乖慢慢计划将来我的眼泪却一直掉下来”，这表达了她对未来的憧憬和失望，以及现实与期望之间的落差。她试图通过回忆来寻找过去的美好，但发现那些曾经的甜蜜已经不再：“过去甜蜜在倒带只是感觉已经不在”。最后，她决定放手，不再留恋过去：“终于看开爱回不来而你总是太晚明白最后才把话说开哭著求我留下来”。
这首歌曲以一种深情的方式，表达了对过往感情的回忆与不舍，同时也传达了对未来的希望与期待，虽然痛苦，但却是成长的一部分。
