罗汉果和胖大海都是常用的中药材，尤其适用于缓解慢性咽炎的症状。在使用这两种药材时，应根据个人体质和症状的严重程度来选择。如果咽炎症状较为严重，可以将罗汉果和胖大海一同煮水饮用，这样可以充分发挥它们的协同作用，加速康复。
对于平时预防和治疗慢性咽炎，建议优先选择罗汉果。这主要是因为胖大海属于寒性药材，过量饮用可能导致身体不适，出现副作用。而罗汉果则没有这类问题，使用起来更加安全，适合长期服用。
罗汉果不仅具有清热解毒、润肺止咳的功效，还能够帮助改善咽喉干燥不适的症状。它含有丰富的维生素和微量元素，有助于增强身体免疫力，对慢性咽炎有一定的调理作用。
相比之下，胖大海虽然也有润喉的效果，但由于其寒性较强，长期服用可能会对身体造成负担。因此，在选择时应当谨慎考虑，避免因不当使用而导致健康问题。在日常生活中，适当饮用罗汉果茶，可以有效缓解咽部不适，促进喉咙健康。
总的来说，罗汉果在治疗慢性咽炎方面更胜一筹，尤其是在预防和日常护理方面，推荐使用罗汉果作为首选。当然，具体使用哪种药材还需根据个人体质和医生建议进行选择。
