对于三个月大的婴儿，适宜的空调温度应设定在26℃至28℃之间。在这个阶段的婴儿，他们的体温调节系统尚未完全成熟，因此对室内温度的要求更为敏感。首先，过低或过高的温度都可能使婴儿着凉或不适，因此，保持室内温度在一个合理的范围内至关重要。特别是在炎热的夏季，使用空调时更应确保温度适宜。通常，26℃至28℃的室内温度既能保证婴儿的舒适感，又能有效预防感冒。
其次，在使用空调时，还需要注意空调的风力和风向。风力应适度，避免直接对着婴儿吹风，以免造成婴儿着凉。同时，室内湿度也需要保持适中，避免过于干燥或潮湿，这可以通过使用加湿器或除湿器来实现。
最后，虽然空调能够为婴儿提供一个舒适的居住环境，但也要避免长时间使用。适时开窗通风，让婴儿接触新鲜空气，有助于他们适应外界温度的变化。此外，定期清洗空调的滤网，保持室内空气的清洁，也是必要的。
综上所述，三个月大的婴儿在使用空调时，应将温度设定在26℃至28℃之间，同时注意风力、湿度以及定期清洁空调滤网，以确保婴儿处于一个既舒适又健康的环境中。
