1. 头发的分类包括干性、油性、混合性、中性以及受损性等几种类型。
2. 干性和油性的特征相对直观，受损性则通常指的是因化学处理、热损伤等因素导致的头发健康状况下降。
3. 中性头发是最理想的健康头发类型，它既不油腻也不干燥，表现为发丝明亮、柔韧，且皮脂和水分保持平衡，具备良好的弹性。
4. 混合性头发特点是发根区域较为油腻，而越接近发梢的部分则变得越干燥。这种头发类型常见于经期女性和青春期少年。
5. 尽管这些人群的头皮状态通常处于最佳状态，但由于激素水平的不稳定，仍然可能出现混合性头发的状况。通常，随着身体状态的调整和改善，这种头发状况也会得到相应的缓解。
