1. 朋友们提到，喜欢吃咸可能与肾脏健康有关，这个观点是正确的。
2. 观察到您的问题，推测您可能不仅有偏爱咸食的习惯，还可能伴有手足心多汗、睡眠质量不高以及夜间盗汗的情况。
3. 您的舌苔可能偏黄，口中可能感觉粘腻或伴有苦味，脉象可能是以滑数为主。
4. 从中医的角度来看，咸味食物进入人体后作用于肾脏。您可能存在肾阳虚或肾阴虚的情况，身体的需求暗示您需要补充相应的营养。
5. 肾属水，而土能克水，因此建议您减少甜食的摄入，以避免身体更加不平衡。
6. 如果肾脏功能下降，原本水克火的关系可能会反向，水弱则火旺，因此建议您可以通过食用苦瓜等具有清热作用的食材来清心火。
7. 同时，通过补充肾脏所需营养和利用五行相生相克的原则来调节五脏，相信一段时间后，您所面临的问题会得到改善。
8. 祝愿您健康！详情
