经期前后，不少女性会发现自己的体重出现波动，特别是在经期前一周，食欲大增的现象更为普遍。这种情况下，体重可能会增加几斤，这是正常的生理现象。
经期之所以会导致体重波动，主要是由于体内激素水平的变化。在经期前，体内的雌激素和孕激素水平会有所下降，这可能会导致食欲增加，进而摄入更多的热量。同时，经期前一周，许多女性会经历乳房胀痛、情绪波动等不适，这些症状也可能会影响饮食习惯，进一步促进食欲的增长。
对于这种体重的增加，不必过分紧张。通常情况下，这种体重波动是暂时的，等月经结束后，体重自然会回落。如果担心体重问题，建议保持健康的饮食习惯和适量的运动，以维持正常的体重和身体健康。
值得注意的是，如果体重持续增加或出现其他不适症状，建议咨询医生或专业的营养师，以确保身体健康。
总的来说，经期前一周食欲大增导致体重增加五斤，这属于正常的生理现象。在经期前后，保持健康的生活习惯和积极的心态，有助于维持良好的身体健康。
