不算是超频。如果所购买的内存标称频率为3000MHz，但在开启XMP后只能达到2800MHz，这表明主板的最大支持频率仅限于2800MHz。超频通常指的是在硬件支持范围内，通过软件或硬件调整使其运行在高于标称频率的状态。
在这个例子中，尽管开启了XMP，但实际运行频率并未超出主板的最大支持频率。因此，这并不构成超频行为。超频需要在硬件支持的最高频率之上进行调整，例如，如果主板支持3200MHz的XMP频率，而开启后实际运行在3200MHz，则这种情况下才是真正的超频。
值得注意的是，超频可能会对硬件的稳定性产生影响，因此在进行超频操作时，建议先做好充分的准备和测试，确保不会对硬件造成损害。
此外，如果购买的内存条在开启XMP后无法达到更高的频率，可能需要考虑更换主板或内存条。一些高端主板和内存条可能会提供更高的XMP设置，支持更高的频率。
在选择和使用内存条时，了解主板和内存条的兼容性是非常重要的。建议在购买前查阅相关硬件的规格说明书，确保两者之间的兼容性和最佳性能。
