梁平县坐落于重庆市的东北部，与万州区东部、四川省大竹县西部、忠县和垫江县南部以及四川省达州市和开江县北部相邻。总面积达到1890平方公里，其中包括4.85万公顷的耕地，5.55万公顷的林地，以及4.73万公顷的森林覆盖面积。
全县由25个镇和8个乡构成，共有315个村庄和2519个村民小组，同时拥有23个社区居委会。县政府所在地为梁山镇，邮政编码为405200，行政区划代码为500228，区号为023，拼音缩写为Liangping Xian。
2004年末，梁平县总人口为88.31万，其中非农业人口10.68万，农业人口77.63万。当年人口出生率为9.9‰，自然增长率为1.5‰。
地理位置上，梁平县坐落于高台之上，平均海拔约为450米。县内地形多样，包括山地、丘陵和坝区，其中以丘陵为主。主要山脉包括东山、西山和中山，而东山与西山之间则是渝东地区最大的坝区，面积达到100.73平方公里。
气候方面，梁平县属于亚热带季风气候区，气候温和，四季分明，年雨量充沛。这里不仅四季分明，且雨量适中，为农业生产提供了良好的自然条件。
