1. 如果你让妻子感到愤怒，以至于她将你的微信和电话都拉黑了，你应该意识到这是一个严重的问题。这表明在她看来，这是非常重要的问题，否则她不会如此反应激烈。
2. 你需要找出自己到底做错了什么，并尽快解决这个问题。只有解决了这个问题，妻子才会平息怒火。因此，关键在于你如何自我救赎。
3. 作为男性，看到妻子生气，尤其是当这个问题与自己有关时，你应该积极寻求解决办法。如果妻子已经删除了你的联系方式，你可以寻求朋友的帮助，让他们帮忙传达信息。
4. 通过朋友传达你已经迅速解决了问题的信息。如果问题不容易解决，你需要向妻子保证何时能够解决。只要你的保证能让妻子感到安心，并且你能在承诺的时间内解决问题，妻子也会逐渐冷静下来。
5. 如果问题非常严重，你可能需要亲自上门向妻子道歉。作为丈夫，你应该有低头认错的态度，这对维护良好的夫妻关系至关重要。
6. 因此，你应该向妻子诚恳道歉，并承诺不再犯同样的错误。妻子生气不是一时半会就能平息的，尤其是当你意识到自己的行为已经让她采取了如此极端的措施时。
7. 为了避免将来再次发生类似的情况，你应该在日常生活中注重与妻子的感情培养，避免轻易激怒她。毕竟，总是需要花费时间和精力来哄对方，这是不必要的麻烦。
