关于发质的保养，不管是何种类型的头发，都不建议天天洗头。过度清洁头皮，会导致毛鳞片打开，造成头发损伤。洗发过程中，发根会变得脆弱，长期以往，可能会导致掉发甚至秃头。对于油腻型发质，如果每天都不洗头，头发会变得非常油腻，两天洗一次头发，可能会出现油块。建议选择清洁型洗发水，并且洗头时避免接触水。
此外，洗头时还有几种常见的错误方式会导致掉发。首先，直接将洗发水涂抹在头上，这样会使发根松动，导致脱发。正确的做法是先用梳子轻柔地将头发梳开，用适宜温度的清水冲洗一遍，去除灰尘和头皮屑，再揉出泡沫，涂抹在头发上。
其次，洗完头后不马上擦干，任其自然风干，这个过程中头发角质层会一直张开，容易沾染空气中的尘埃等脏东西。正确的做法是用电吹风吹干，以适宜的热风迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
再者，护发素停留时间过长也会导致掉发。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，甚至故意不冲洗干净。实际上，长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。
最后，护发素涂抹在头皮上也会导致掉发。护发素和洗发水的作用不同，护发素针对的是头发，如果涂抹在头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1~2厘米。
