1. 避免迅速回绝：迅速地拒绝他人的请求可能会让人觉得你冷漠无情，甚至可能误解为你对他有负面看法。
2. 避免傲慢拒绝：一个傲慢且态度恶劣的人，无论在何种情况下都不受欢迎。特别是当你需要拒绝他人时，傲慢的态度更难以让人接受。
3. 婉转表达无法帮忙：当你真的有无法克服的困难时，通过婉转的方式解释你的处境，以同理心拒绝，他人还是会感受到你的诚挚。
4. 微笑着拒绝：在拒绝时，保持微笑，保持礼貌和尊重的态度，这样即使是被拒绝，对方也更容易接受。
5. 提供替代方案：如果你不能答应他的某个请求，可以提出其他方式来帮助他，这样对方会感激你的努力。
6. 提供替代途径：在拒绝的同时，如果可能，提供其他的解决方案或建议，实际上是在帮助对方找到其他解决问题的方法。
