肌纤维张力是指肌细胞间相互作用产生的力量。在肌肉静止且放松的状态下，存在的紧张度被称为肌张力，这是维持人体各种姿势和正常运动的基础。肌张力的不同形式包括静止性肌张力，即人在静卧休息时，身体各部位肌肉所保持的张力；姿势性肌张力，指人在站立时，尽管肌肉没有显著收缩，但前后肌肉仍保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定；运动性肌张力，则是在肌肉运动过程中，确保肌肉运动连续、平滑（无颤抖、抽搐、痉挛）的关键因素。
静止性肌张力在睡眠中尤其重要，它有助于保持肌肉的紧张度，防止肌肉松弛过度导致的不适。姿势性肌张力则在日常活动中，如站立、行走时，持续发挥作用，维持身体的平衡和稳定性。而运动性肌张力在肌肉收缩和放松时，确保肌肉运动的顺畅进行，避免不必要的抖动或抽搐。
肌张力的正常水平对于人体机能至关重要，任何异常都会影响到日常活动的质量。例如，肌张力过高可能导致肌肉紧张，运动受限；而肌张力过低则可能引起肌肉松弛，身体稳定性下降。因此，保持适当的肌张力对于维持健康和提高生活质量具有重要意义。
值得注意的是，肌张力的调节受到多种因素的影响，包括神经系统、肌肉本身以及外部环境等。任何影响这些因素的因素都可能导致肌张力异常，进而影响人体的运动功能和舒适度。因此，了解和维护肌张力的正常水平，对于预防和治疗相关疾病具有重要意义。
