茉莉花茶虽好，但并非人人适合。肠胃堵塞者、缺铁性贫血患者、便秘患者、缺钙或骨折患者、神经不佳失眠者以及重病患者等，应当谨慎饮用甚至避免饮用。花茶因其独特的香气和茶味深受喜爱，尤其在春季和夏季，它成为了养生的首选。然而，由于茉莉花茶偏凉性，对于某些体质的人来说，它可能并不适宜。
首先，肠胃堵塞者不宜频繁饮用茉莉花茶，因为其中的某些成分可能会破坏胃黏膜的顺畅。其次，患有缺铁性贫血的人应避免饮茉莉花茶，因为茶中的鞣酸会与食物中的铁结合，形成不易被人体吸收的沉淀物，加重贫血症状。再次，便秘患者应避免饮茉莉花茶，因为茶中的多酚类物质具有一定的收敛作用，可能会加剧便秘情况。
此外，缺钙或骨折患者最好也不要饮用或少饮茉莉花茶。茉莉花茶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，进而导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以愈合。神经不佳、压力大且经常失眠的人群，也不应经常饮用茉莉花茶，特别是在睡前。茉莉花茶中含有咖啡因，可能会使人更加精神，大脑保持兴奋状态，不利于入睡。
重病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它的凉性可能会使身体发虚发凉，不利于病症的治疗。对于一些老人和儿童来说，他们也应避免经常饮用茉莉花茶。而一些白领则可以适当饮用，以补充精力。总的来说，茉莉花茶的饮用需区分人群，不能过量饮用，任何事物都应适量，否则反而会对身体造成伤害。
