抓周仪式通常在宝宝满周岁时举行，以此庆祝宝宝的健康成长，同时也向神明和祖先报告宝宝已满一岁，祈求宝宝未来能够健康、快乐地成长。
准备进行抓周仪式时，需要准备好一些特定的物品，包括米筛、书、印章、笔墨、算盘、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。这些物品在仪式中扮演着重要角色，代表着不同的职业和未来命运。
仪式开始时，首先进行祭拜祖先的环节，向祖先报告宝宝的年龄，并祈求他们保佑宝宝健康成长。
随后，在神桌前放置一个装有上述物品的米筛，让宝宝坐在米筛中央，让宝宝随意抓取其中的物品。
通过宝宝抓取的物品，可以预测宝宝未来可能会从事的职业，如书代表学者、专家，笔墨代表作家、画家，印章代表大官，算盘或计算器代表商人、会计师，钱币代表富有等。
当然，也可以根据时代的发展，适当增加一些新时代的用品，如鼠标等。
值得注意的是，在进行抓周仪式时，趣味性应当高于对宝宝未来的期望，这样才能真正享受到抓周的乐趣。
此外，每种物品背后都有其象征意义。例如，葱代表着聪明，蒜则象征着善于计算，芹菜则代表勤劳，而稻草则意味着适合从事农事工作，刀剑则预示着未来可能成为军官或警察，听筒则意味着适合从事医护工作。
实际上，在为宝宝抓周时，更重要的是让宝宝感受到仪式的乐趣，而非过分关注抓取特定物品的意义。
