
当宝宝学会走路,他们需要一双合适的鞋子来支持他们的成长。宝宝的脚步骨骼还在发育,步态也不稳定,因此选择合适的鞋子尤为重要。
挑选学步鞋时,鞋底的前三分之一部分应该容易弯折,而后三分之二则需要稍微硬一些,不易弯折。正确的弯折位置应该位于前脚掌的跖趾关节处,这样才与宝宝行走时脚的弯折部位相符,让宝宝行走时更加舒适。
鞋头要宽大一些,不能太尖。宝宝的脚是明显的倒三角形状,所以鞋头宽大一些,给宝宝的脚趾预留出5~10毫米的空间。这能让宝宝的脚趾有足够的活动空间,避免束缚感,从而更好地感知地面,促进宝宝脚趾的健康成长。
鞋后跟要有一定的硬度,以支撑宝宝的脚踝。对于刚学会走路或步态还不稳定的宝宝,脚踝处的受力和支撑需要特别注意。因此,鞋底后部应该有一定的硬度,鞋帮处最好略高于脚踝,材质也应更硬一些。这可以帮助固定宝宝的脚踝,防止向左向右偏离,避免O型腿和X型腿等不健康的步行走姿。
在学步初期,宝宝走路还摇摇晃晃,稍不留神就可能绊倒或摔跤。因此,专家建议学步期宝宝的鞋子鞋底厚度最好保持在5-10毫米之间。过厚的鞋底会影响宝宝对地面的感知,让宝宝产生腾空的错觉,降低对足部神经的刺激。
在给宝宝买鞋时,要提前量好脚的尺寸。一般来说,学步鞋合适的大小应该是鞋内长出宝宝大脚趾约12-16毫米。简单的方法就是让宝宝穿上鞋后,脚趾头顶到鞋尖,你的一根手指还可以塞进脚后跟。千万不要买小码鞋,否则会限制宝宝脚丫的健康成长。