肌肉结实会使体重增加吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-12-12 14:32:07
肌肉结实会使体重增加吗
2.在进行一段时间的锻炼后，基础代谢率可能降低，体脂含量减少，脂肪和糖原消耗减少。如果主要进行有氧运动，肌肉增长可能不会很显著，增长的幅度甚至可能小于脂肪减少的幅度。这种情况下，你的总体体重可能会有所下降，同时体形变得更加苗条。
导读2.在进行一段时间的锻炼后，基础代谢率可能降低，体脂含量减少，脂肪和糖原消耗减少。如果主要进行有氧运动，肌肉增长可能不会很显著，增长的幅度甚至可能小于脂肪减少的幅度。这种情况下，你的总体体重可能会有所下降，同时体形变得更加苗条。
1. 肌肉发达可能会导致体重增加。随着持续有效的锻炼，肌肉得到增长，这可能会使你的体重达到一个新的标准。尽管体重增加，但由于肌肉的密度较大，体形可能并不会显得臃肿。
2. 在进行一段时间的锻炼后，基础代谢率可能降低，体脂含量减少，脂肪和糖原消耗减少。如果主要进行有氧运动，肌肉增长可能不会很显著，增长的幅度甚至可能小于脂肪减少的幅度。这种情况下，你的总体体重可能会有所下降，同时体形变得更加苗条。
肌肉结实会使体重增加吗
2.在进行一段时间的锻炼后，基础代谢率可能降低，体脂含量减少，脂肪和糖原消耗减少。如果主要进行有氧运动，肌肉增长可能不会很显著，增长的幅度甚至可能小于脂肪减少的幅度。这种情况下，你的总体体重可能会有所下降，同时体形变得更加苗条。
