1、在沙尘暴来袭时，应避免靠近河流、湖泊和其他水源地，因为伴随的强风可能将人吹入水中。如果遇到能见度极低的情况，切勿冒险穿越马路，应寻找最近的建筑物内躲避，如商场、饭店等，或者在低洼地带等待。同时，要远离广告牌和树木，以免受到它们的伤害。
2、提前做好预防工作是关键。在平时，可以含服润喉片以保持喉咙湿润，使用滴眼液以防眼睛干燥。有鼻出血问题的人在鼻孔周围涂抹干油可以保持鼻腔湿润，避免毛细血管破裂。
3、大风沙天气下应避免进行户外运动。尤其是老年人和体质较弱者应取消户外晨练，选择在室内进行锻炼，以避免风沙对呼吸系统的刺激。
4、保持室内空气湿润至关重要。使用加湿器是一种方法，此外，洒水、用湿布拖地也能帮助增加室内湿度。风沙天气中，空气干燥，相对湿度降低，可能导致人们咽干口燥，容易上火，加剧呼吸系统疾病，并使皮肤干燥失去水分。
