民间借贷利息天数计算的标准流程如下：第一步，明确借款起始及回款结束日期。
通常将实际出借款项当天视为起始日，约定或实际兑现还款之日则为截止日。
第二步，使用“算头不算尾”或“算尾不算头”的规则进行计算。
具体来说，若起始日计入，则截止日不计；
反之亦然。
举例而言，假设借款自1月1日起至1月10日还清，若按“算头不算尾”法则，利息天数为9天；
若按“算尾不算头”法则，则为10天。
值得注意的是，民间借贷利率上限为合同签订时一年期贷款市场报价利率的四倍，超出部分无效。
因此，在计算利息时务必保证利率符合法律规定。
