潜意识和意识通常不会争夺管理权，潜意识更多是在意识模糊时起作用，或因个人状况对意识产生一定影响。根据你的描述，你的朋友可能正在经历一些情感上的困扰，比如受到伤害或内心压抑，导致行为变得冲动、情绪化甚至难以理解。在这种情况下，给予朋友更多的关怀和支持是非常重要的。
试着理解她所经历的事情，而不是立即去教育或质疑她。每个人在面对困难时都有自己的方式，保持耐心和同情心，帮助她找到合适的方式来处理自己的情绪。同时，可以鼓励她寻求专业的心理咨询，专业的心理医生能够提供更有效的帮助。
在这个过程中，尽量保持积极乐观的态度，让她感受到周围人的温暖与支持。有时候，一个简单的拥抱或一句鼓励的话语，都能为她带来极大的安慰。记住，每个人都有自己的节奏和方式，给予她足够的空间和时间，让她慢慢走出困境。
在朋友情绪稳定后，可以尝试与她进行更深入的沟通，了解她真正的需求和想法。同时，也要注意自己的身心健康，避免过度关心而给自己带来额外的压力。在这个过程中，保持自我照顾同样重要。
如果朋友的情况确实严重到需要专业帮助，不妨陪同她一起去寻求心理咨询师的帮助。专业的心理治疗能够帮助她更好地理解自己的情绪，学会更健康的方式来应对生活中的挑战。
最后，记得给予自己一定的空间和时间，避免过度关注朋友的问题而忽略了自己。保持积极的心态，相信你的朋友能够度过难关，重新找回内心的平静和快乐。
