
首先要进行X光片检查,以了解骨折对位对线情况以及膝关节和踝关节的具体状况。确保骨折的对位对线良好,并且骨关节没有异常。其次,在排除其他可能的原因后,可能会发现由于长时间的固定,导致肌肉萎缩和关节周围组织粘连(僵硬)。如果是因为这些原因造成的,加强锻炼后,通常在不久之后就能恢复。
在此期间,可以咨询专业医生,获取针对性的康复指导。建议通过物理治疗和适当的康复训练来改善踝关节的功能。物理治疗可以帮助缓解肌肉紧张和关节僵硬,促进血液循环,加速恢复过程。适当的康复训练则可以增强肌肉力量,提高关节灵活性,帮助宝宝逐渐恢复正常行走。
此外,家长在家中也可以做一些简单的家庭康复训练,如让宝宝在保护下进行踝关节的被动活动,轻轻转动脚踝,帮助其适应日常活动。还可以进行一些增强腿部肌肉力量的练习,如抬腿、蹲起等,这些都有利于宝宝尽快恢复。
需要注意的是,康复训练应循序渐进,不要急于求成。同时,保持积极乐观的心态也非常重要。家长应鼓励宝宝,让他感受到康复过程中的每一点进步,这对于心理和身体的恢复都大有裨益。
最后,建议定期复诊,以便医生根据恢复情况调整治疗方案。在整个康复过程中,家长的支持和鼓励至关重要,与医生保持密切沟通,共同关注宝宝的康复进度。