真心忏悔，念长寿灭罪护诸童子陀罗尼咒非常有效。当初文殊菩萨曾经历堕胎的痛苦，后来通过真诚忏悔，佛为他讲解了此经。如果你真心诚意地念诵此咒，念咒时切勿杂念纷扰，此咒自然灵验，勿心存疑虑。
若内心仍无法释怀，可改念地藏菩萨本愿经或观世音菩萨普门品。按照经中所述方法实践，切勿迟疑。记住，一定要专心念诵一部经文，直至结束，不可中途换经或生杂念。如此，自然有效。
念诵过程中，保持专注，勿想其他，若生杂念，应立即收摄心神。念诵时，心中默念“阿弥陀佛”，以助心神宁静，达到心灵净化的效果。
在念诵过程中，要保持虔诚之心，勿存侥幸心理。念诵时，可结合观想，想象自己正在接受佛陀的加持，以此增强念诵的效果。
此外，念诵时应保持清净心，勿夹杂贪嗔痴等不良情绪。若能长期坚持，定能灭除堕胎及以往的罪业。
念诵过程中，若遇到困难或疑惑，可向有德行的大师请教，他们会为你指点迷津，助你更好地修行。
总之，念诵此咒时，要全心全意，勿存杂念，这样方能获得真正的利益。
