通常，一个月大的宝宝每餐奶量大约在60到100毫升之间，但这并不是一个固定的标准，而是根据宝宝的体重和活动量而有所不同。
判断宝宝是否吃饱，可以通过观察宝宝的大便情况及吃奶的间隔时间来进行。一般而言，一个月大的宝宝，每隔1.5到2.5小时就会吃一次奶。随着宝宝的成长，吃奶的间隔时间会逐渐延长。
观察宝宝的大便，如果宝宝的大便为金黄色、均匀、略带粘稠、且不太臭，一天内排便1到4次，说明宝宝的消化情况良好。相反，如果宝宝一天内没有排便，则可能表明宝宝摄入的奶量不足，需要增加喂养次数或量。
除此之外，还可以通过观察宝宝的体重增长情况来判断宝宝是否吃饱。如果宝宝的体重增长正常，说明宝宝摄入的奶量充足。此外，宝宝在吃完奶后表现出满足、安静的状态，也是宝宝吃饱的一个明显标志。
需要注意的是，每个宝宝的食量和消化能力都有所不同，因此在判断宝宝是否吃饱时，要结合宝宝的具体情况来进行。
如果家长对宝宝的饮食情况有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见，以确保宝宝获得充足的营养。
