乳腺B1-RADS分级三级意味着你的病情较为良性，恶性的可能性较低。这等级别通常适用于边界清晰且非钙化的肿块。根据医学标准，3级的恶变率小于2%，医生建议你进行短期随访观察，一般为半年左右。
对于40岁以上的女性，尤其是绝经期或绝经后女性，如果她们发生纤维瘤，恶变的可能性会有所增加。同样，患有乳腺囊性增生的女性，如果同时还存在乳腺纤维腺瘤，那么她们患乳腺癌的风险也会相应提高。
然而，尽管乳腺B1-RADS分级三级的病症通常被认为是良性的，但这并不意味着可以完全忽视它。医生通常建议定期复查，以便及早发现任何可能的变化。
因此，虽然你的病情离乳腺癌尚有距离，但仍需遵循医生的建议，定期进行随访检查。保持良好的生活习惯，减少乳腺癌的风险因素，比如避免长期服用激素药物、控制体重和定期进行乳腺检查。
请记住，保持乐观的心态也非常重要。积极配合医生的治疗和检查，定期复查，以便及时了解病情的变化。
