很多人受到口腔溃疡的困扰，这种小毛病常常导致吃饭时的痛苦。口腔溃疡的主要原因是“上火”，可以通过多吃水果、多喝水、减少抽烟喝酒以及避免辛辣食物来缓解。
苦瓜具有显著的疗效，我曾多次尝试，效果甚佳。一次偶然的机会，我发现吃凉拌苦瓜后，口腔溃疡竟然痊愈了。我将这个方法分享给身边的朋友，他们都取得了类似的效果。具体做法是：取两三个苦瓜，洗净去籽，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，挤去水分后，放适量味精、香油（根据个人口味可加入少许辣椒）搅拌，然后即可就饭食用。连续食用两次以上，溃疡即可治愈。
另一种快速止痛的方法是使用草毒蘸白糖。我在一次偶然的机会中发现，将草毒蘸白糖食用后，口腔溃疡会迅速好转。以后再遇到口腔溃疡时，便按照这个方法进行治疗，效果显著。
蜂蜜也是一种很好的治疗口腔溃疡的方法，我多年使用此法，效果极佳，且无痛苦。具体做法是：晚饭后用温开水漱口，取一勺蜂蜜（最好是原汁蜂蜜）敷在溃疡面上，含1-2分钟后再咽下，重复2-3次。第二天疼痛会减轻，连续治疗两天，溃疡基本痊愈。
除此之外，还可以用筷子蘸取一滴蜂蜜涂于口腔溃疡处，2小时内即可见效。最好是在晚睡前涂于患处，含在口中，第二天早晨起床时疼痛会减轻许多。一日多次涂抹，效果更佳。
