我也有类似的困扰，被诊断为皮炎或湿疹。治疗上，中医师推荐了一种方法，用1-30%浓度的洁尔阴（具有消炎止痒的效果）与温水混合后清洗患处，然后涂上爽身粉。对于症状较重的患者，建议一天两次，通常在三天内可以见到明显效果。
洁尔阴是一种常用的中药制剂，适用于皮肤瘙痒、红肿等症状。清洗时应确保用温水，以避免刺激皮肤。涂上爽身粉后，可以保持患处干爽，减少瘙痒感。
这种方法在我身上效果显著，不仅缓解了夜间瘙痒，白天的症状也有所减轻。建议在使用任何药物前，最好咨询专业医生的意见，确保安全有效。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，因此治疗效果也会有所差异。建议遵循医生的指导，逐步调整用药方案，以达到最佳的治疗效果。
希望我的经验能对您有所帮助，同时也希望您能够找到适合自己的治疗方法，早日摆脱瘙痒的困扰。
