常州本地出产多种水果，其中水蜜桃尤为著名。这种水果色泽鲜艳，口感鲜美，深受当地居民的喜爱。此外，常州还有西瓜，虽然甜度稍逊于水蜜桃，但也是夏日消暑的好选择。葡萄和桃子也是常见的水果，它们多汁可口，为市民提供了丰富的选择。
除了水果，常州还有黄瓜和青椒等蔬菜。黄瓜清脆爽口，青椒则色彩鲜艳，营养丰富，是市民餐桌上的常见菜品。这些蔬菜不仅美味，还富含维生素，有助于健康。
常州的水蜜桃在每年的5-6月份成熟，这段时间也是游客来常州品尝水蜜桃的最佳时机。水蜜桃不仅口感甜美，还具有较高的营养价值，含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于增强人体免疫力。此外，水蜜桃还具有清热解毒的功效，对于缓解夏季的热气和干燥有一定的帮助。
常州的西瓜多在6-7月份成熟，这段时间正是西瓜最甜美多汁的时候。虽然它的甜度不如水蜜桃，但西瓜的水分含量极高，非常适合夏季食用。西瓜不仅口感清爽，还具有很高的营养价值，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于提高免疫力和抗氧化。
葡萄和桃子在常州也十分常见，葡萄多在8-9月份成熟，桃子则在7-8月份成熟。这些水果不仅口感鲜美，还富含多种维生素和矿物质，有助于身体健康。此外，葡萄和桃子还具有一定的药用价值，可以缓解疲劳，增强体质。
常州的黄瓜和青椒则在全年都可以采摘。黄瓜清脆爽口，不仅营养丰富，还具有清热解毒、利尿消肿的功效。青椒则色彩鲜艳，口感独特，不仅营养丰富，还具有促进消化、增强免疫力的作用。这些蔬菜在常州人的日常饮食中占据着重要地位。
