如果在夜间醒来时感觉到身体发热，且嘴唇干渴，这可能是肝火旺盛和肾阴虚的表现。中医认为，肝火旺盛可能导致身体不适，而肾阴虚则可能引起口干舌燥等症状。建议您考虑寻求专业中医的帮助，通过望闻问切等方法进行诊断，以确定具体原因并获得相应的治疗建议。
在日常生活中，可以通过调整饮食习惯来缓解这些症状。例如，可以多吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如梨、百合、黑芝麻等。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重肝火旺盛的情况。保持良好的作息规律，避免熬夜，有助于改善肾阴虚的症状。
此外，适量运动也有助于调节身体的阴阳平衡。可以选择散步、太极拳等轻柔的运动方式，以达到舒缓身心的效果。同时，保持心情愉悦，减少压力，对改善这些症状也有积极的影响。
如果这些症状持续存在或加重，请务必及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。不要依赖网络上的信息，因为这可能无法提供准确的诊断和治疗建议。
在就医时，可以考虑挂号十几元的专家号，虽然费用不高，但专家的经验和知识可以帮助您更好地理解自己的健康状况。同时，专家可能会为您开具相应的中药方剂，以帮助您缓解症状并促进身体的恢复。
