1. 为了精确测量手圈尺寸，您可以采用软尺进行测量。将大拇指紧靠小指根部，用软尺围绕手掌最宽处一周，记录下所得的数值，这个数值即为手圈的内径大小。
2. 另一种简单的方法是使用直尺。自然伸开手掌，让食指与大拇指形成直角。将直尺对准这个直角，量取手掌最宽处的长度，这个长度即为手圈的大致尺寸。
3. 当使用软尺测量时，请确保大拇指位于小指根部，然后绕过手掌最宽处量取手圈内径。若希望手圈偏紧或偏松，可以相应地增加或减少1至2厘米的尺寸。
4. 使用直尺测量时，请保持手掌自然伸展，确保食指与大拇指形成准确的90°角。将直尺的零刻度线对准这个角，然后测量手掌最宽处的长度，这个长度即为手圈的数据。
5. 绳子同样可以用来测量手圈尺寸。将手指并拢，用绳子围绕手部最宽处，并在绳子上做上标记。之后，将绳子展开，量取标记之间的长度以确定手圈的大小。
