当出现关节疼痛时，建议首先咨询专业医生，通过检查明确疼痛的具体原因。根据诊断结果，医生可能会推荐特定的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。
在药店，可以找到多种非处方药物用于缓解关节疼痛，包括阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。这些药物各有特点，适用于不同类型的关节疼痛。
在使用这些药物时，应遵循医生的建议和说明书上的指导，合理用药。例如，阿司匹林和布洛芬具有较强的抗炎作用，适用于急性疼痛；而对乙酰氨基酚则主要用于缓解轻至中度疼痛。萘普生和吲哚美辛也可用于治疗炎症和疼痛，但使用时需谨慎，因其可能引起胃肠道不适等副作用。
除了药物治疗，保持适当的休息，避免过度使用疼痛的关节，也是缓解关节疼痛的重要措施。同时，适度的运动，如游泳、散步等，可以增强关节周围肌肉的力量，减轻疼痛。
在日常生活中，还可以采取一些措施来预防关节疼痛的发生，比如保持健康的体重，避免长时间保持同一姿势，穿着舒适的鞋子，以及在进行剧烈运动前做好热身准备。
总之，面对关节疼痛，正确的做法是及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法，同时结合生活方式的调整，以达到最佳的治疗效果。
