1. 弗洛伊德在他的著作《梦的解析》中，对梦境进行了心理学角度的深入探讨，揭示了梦与健康状态之间的关联性。
2. 阿德勒提出，梦境是潜意识中进行自我调整和激励的过程，它也涉及到对未来的预期和目标的设定。
3. 弗洛姆则认为，梦境的功能在于帮助个体探索和理解其人际关系，并从中寻找问题的解决方案。
4. 实验心理学在20世纪50年代兴起，为梦境的研究提供了更为科学的方法。该领域的研究表明，梦境的发生与人们在睡眠中的快速眼动（REM）和非快速眼动周期有关。
5. 研究发现，梦境通常出现在REM睡眠阶段，并且其内容具有一定的规律性。在睡眠初期，梦境多与当日经历相关；随着睡眠的深入，梦境则更多地涉及过去的情境和体验。
6. 当人们在睡眠中感到身体不适或出现疾病时，这种感觉往往与在REM睡眠阶段所做的梦相关。而对于慢性病患者来说，其病症的感觉可能在第三次和第四次REM睡眠阶段所做的梦中出现。
7. 尽管梦境在人类身上的发生已被证实，但许多人相信其他动物也可能有梦境体验。虽然动物确实会有REM睡眠，但它们的主观经验难以被确定。
8. 在所有已知动物中，穿山甲拥有最长的REM睡眠时间。哺乳动物可能是自然界中做梦最为频繁的生物，这与它们的睡眠模式不无关系。
