水果方面，水梨性寒，润肺、消痰、止咳、降火；白萝卜性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒；百合性微寒，润肺、止咳；荸荠性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食；白木耳性平，化痰、止咳；杏仁性温，润肺、止咳、化痰，但有微毒，不宜久服；白果(银杏)性温，温肺、益气、镇咳、袪痰，但有一定毒性，要小心，儿童不宜吃；橘皮(陈皮)性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃；海哲皮(去盐)性温，软坚、化痰；麦芽糖性甘温，润肺、止咳。
这些水果或食材可以用来制作止咳饮品。比如萝卜蜂蜜饮，用料包括白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克，将材料加水煮沸约30分钟后，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。此饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用，治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
再如百合蜜，用料包括百合60克、蜂蜜30克，百合润肺止咳，含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分，药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘，治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
此外，川贝母蒸梨，用料包括雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克，将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定，放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。此方性味平和，对久咳体弱儿适用。
还有一种醋饮，用料为白醋适量，将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用，用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
以上这些方法，可根据宝宝的实际情况选择适合的食材和方法，以达到止咳化痰的效果。
